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Abnehmen – 10 Schritte wie du noch heute beginnst!
"Ich will abnehmen! Aber wie soll ich am besten anfangen?" Das ist ein Satz, den ich mindestens 1 x täglich in den Kommentaren auf Youtube oder in den Nachrichten auf Facebook lese. In diesem Artikel lernst du, wie du dein Vorhaben erfolgreich in die Tat umsetzt. 10...
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Alles gesundes Porridge oder was?
Heute gibt es ein leckeres Porridge-Rezept aus der gesunden Küche. Und nicht nur irgendwelches Rezept, sondern mein Multi-Power-Frühstücks-Haferbrei! Doch zuerst, lass mich dir eine kleine Geschichte erzählen. Es ist die Geschichte von der Auferstehung eines...
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Abnehmen—Warum schwer, wenn es auch einfach geht?
Neulich war meine Mutter bei uns zu Besuch und wir unterhielten uns über´s Abnehmen. Ich glaube, sie hat schon so ziemlich alle Diäten ausprobiert — ehrlicherweise muss man sagen: leider ohne Erfolg.
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Salat-Welt, die ist so bunt!
Einmal in den Kühlschrank geguckt. Alles ausgepackt und los geht´s! Salatmachen macht richtig Spaß, ist gesund und gut für die Figur.
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