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Abnehmen – 10 Schritte wie du noch heute beginnst!

"Ich will abnehmen! Aber wie soll ich am besten anfangen?" Das ist ein Satz, den ich mindestens 1 x täglich in den Kommentaren auf Youtube oder in den Nachrichten auf Facebook lese. In diesem Artikel lernst du, wie du dein Vorhaben erfolgreich in die Tat umsetzt. 10...

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Alles gesundes Porridge oder was?

Heute gibt es ein leckeres Porridge-Rezept aus der gesunden Küche. Und nicht nur irgendwelches Rezept, sondern mein Multi-Power-Frühstücks-Haferbrei! Doch zuerst, lass mich dir eine kleine Geschichte erzählen. Es ist die Geschichte von der Auferstehung eines...

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